Z čeho vychází Dětské Kali ? Co je podstatou tréninku?

Dětské Kali vychází z filipínských bojových stylů především ze stylu Kali. Podstata tréninku je pro děti uzpůsobena tak, aby si děti zábavnou formou osvojily nové dovednosti, získaly správné návyky, ale také zlepšily prostorovou orientaci a koordinaci pohybů.
Děti jsou dále vedeny k hledání znalostí, respektu a loajalitě. Dětské Kali klade důraz nejen na fyzickou a bojovou přípravu, ale rovněž i na vzájemnou úctu, přátelství a ochotu pomoci druhému.

V čem je Dětské Kali výjimečné a čím se liší od jiných stylů?

Dětské Kali je určeno pro děti, a je tomu proto přizpůsobeno. Kali je postaveno na velice jednoduchých a snadno osvojitelných principech. Hlavní snaha je rozvíjet sílu a kondici dětí. Jedna z výukových prostředků je i to, že každé dítě má svoji tyč, s kterou se cvičí hlavně koordinace pohybu (techniky s tyčí jsou ale pro děti do 15 let velice omezené). Také zde klademe důraz na prevenci proti šikaně a to nejen fyzické, ale taky psychické..

Jak probíhají tréninky?

Dá se říci, že každý trénink je trochu jiný. Snažíme se, aby každý trénink byl pro děti zajímavý, aby obsahoval vždy něco nového, co si děti z tréninku odnesou. Tréninková hodina je rozdělena na několik částí, aby u dětí bylo dosaženo co největší soustředěnosti.
Děti se učí zábavnou formou základy neozbrojeného boje, sebeobrany, ale také taktice a strategii.
Na tréninku je vždy kladen velký důraz na bezpečnost a je veden tak, aby mezi dětmi nevznikala zbytečná rivalita, ale naopak přátelství a spolupráce.

Nemůže se dítě při tréninku zranit?

Cvičí-li žáci dle pokynů instruktorů, k žádným zraněním nedochází. Je jasné, že občas se objeví nějaká ta modřina, ale ty jsou spíše na rukách či nohách než na obličeji. V tomto případě se ovšem jedná většinou o nepochopení techniky či pokynů instruktora. Z našich zkušeností vyplývá, že k daleko většímu počtu úrazů dochází v běžných kolektivních sportech např. při fotbale, hokeji, házené atd.

Jak často se cvičí? Jak dlouho trvá trénink?

Cvičí se jednou týdně. Trénink trvá hodinu a probíhá vždy v pondělí od 17 do 18 v ZŠ Lužiny. Tato intenzita je dostatečná a do dalšího tréninku mají děti možnost dál rozvíjet naučené návyky individuálně.

Co musím udělat, abych mohl/a dát své dítě na Dětské Kali?

Stačí ho/ji pouze přivést na trénink. Zde se zároveň můžete podívat, jak hodina probíhá. Vaše dítě si může na první hodině zacvičit zdarma.

Mohou rodiče dítě na trénink doprovázet?

V zásadě rodičům účast na tréninku zakázat nemůžeme, ale v každém případě ji nedoporučujeme. Z našich zkušeností víme, že přítomnost rodičů na tréninku dítě zbytečně rozptyluje a vždy určitým způsobem ovlivňuje přirozené chování dítěte.
Nechte proto starost o Vaše potomky na nás a využijte získaný čas pro svoji relaxaci.